Gymnastik und Turnen

 

- Sind Sie zwischen 30 und 80 Jahren?
- Haben Sie Spaß an Gemeinschaft und Bewegung?
- Möchten Sie gerne etwas für Ihre Gesundheit tun?
- Möchten Sie Ihre Muskulatur stärken und an Ihren Problemzonen, wie Bauch, Rücken, Nacken, Beine und Po arbeiten?

 

Dann sind sie bei uns richtig!!!

 

Der Versuch, seinen Körper zu erfahren und anzunehmen, lohnt sich.
Zeit nehmen kann man sich, in der Gruppe macht es Spaß und ist gesund.
Gymnastik sollte eine gute Gewohnheit werden:
- d. h. etwas tun für den Rücken, die Schultern und den Nacken, den Beckenboden, die Problemzonen, die Gefäße.
- Bewegungseinschränkungen bei Arthrose und Osteoporose aktiv begegnen.
- Fit und Vital bleiben (oder wieder Fit werden) für das Alte und im Alter.
Sie können gerne zum Schnuppern vorbeikommen!

 

Mittwochsturnstunde:
19:45 Uhr - 20:30 Uhr

 

Ansprechpartner:

Frau Emser Blandine                                                                                                                                                                                                                                                                Tel.: (06841) 63316

                                                                      
Frau Schnorrenberger
Tel.: (06841) 62612